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¿Por qué debo perder peso?


La obesidad es mucho más que el tener unos "kilos de más" y también es mucho más que un problema estético.

El exceso de peso es un problema grave de salud que incluye una larga lista de enfermedades y riesgos que afectan a la calidad de vida de quienes lo padecen.






Para empezar la obesidad quita años de vida, pero no sólo años sino también calidad de vida.

  • Diabetes Tipo 2, 
  • diferentes tipos de cáncer como el cáncer de páncreas, de colon, de esófago, de mama, etc..
  • Enfermedades cardiovasculares, ictus, enfermedad de las arterias coronarias, insuficiencia cardíaca, hipertensión arterial..
  • Problemas de infertilidad en hombres y mujeres.
  • Problemas hormonales en las mujeres (infertilidad, menstruaciones irregulares, abortos espontáneos, embarazos complicados)  y problemas de incontinencia urinaria en mujeres
  • Trastornos respiratorios
  • Osteorartritis, dolor en las articulaciones,
  • Depresión y problemas psicológicos
  • Problemas dermatológicos
  • Mayor predisposición en general a padecer enfermedades de cualquier tipo ya que el sistema inmunológico también se ve afectado

...... además de "cargar " con una mochila de "x kilos" a la espalda todos los días, lo que hace que todo sea más costoso y cansado de realizar...

Por estos motivos y otros muchos más es importante tomar conciencia del problema y ver cómo esos "kilos de más" nos afectan y de qué manera.