Obesidad: De tal palo tal astilla

Es habitual que cuando la obesidad se instala en una familia los descendientes  también tengan obesidad. 

Son muchas las justificaciones- algunas fundamentadas y otras no- que existen en torno a este hecho. “todos en nuestra familia tenemos tendencia a engordar”, “es nuestra constitución”, etc, etc.. a pesar de que en algunos casos puede haber una predisposición genética en la mayoría de casos el hecho de que en la familia hayan varios casos de obesidad no significa que otros miembros de la familia (hermanos, hijos, etc..) tengan que ser obesos.

La prueba de esto es un estudio realizado entre más de 20.400 participantes a los que se analizó la composición de su ADN.  

Aquellos que eran más corpulentos tenía una mayor variación genética y mayor prevalencia a la obesidad sin embargo cuando se compararon los niveles de actividad de los participantes en el estudio en relación a sus genes cada variación genética en personas sedentarias incrementaba un promedio de 600 gramos, la misma variación genética en personas que practicaban al menos 30 minutos al día de ejercicio físico, los 600 gramos se reducían a 362.

Este dato es una forma objetiva de demostrar que a pesar de que pueda haber una predisposición genética si se modifican determinados hábitos de estilo de vida (como huir del sedentarismo) así como hábitos alimenticios instalados en el entorno familiar que faciliten el sobrepeso, buena parte de la lucha contra la obesidad está en nuestras manos.

La dificultad viene en cómo dar ese paso y en cómo conseguir hacer ese cambio y aquí es donde entramos en un pez que se muerde la cola. “quiero adelgazar,puedo empezar por hacer algo de ejercicio pero cómo voy a hacerlo si estando como estoy me canso enseguida”, “quiero adelgazar pero cómo voy a ser capaz de conseguir cambiar mis hábitos alimenticios si lo he probado en muchas ocasiones y no lo he conseguido”… aquí es donde entran en juego los tratamientos a medio camino entre las dietas y la cirugía de la obesidad, es decir los tratamientos endoscópicos de la obesidad. 

Balón ingrágastrico, Banda Gástrica y Método Apollo principalmente son  opciones de poco riesgo que nos ayudarán a conseguir controlar aquella parte de la obesidad que podemos evitar y controlar por nosotros mismos, esto es los hábitos alimenticios y de estilo de vida.

¿Funciona el Balón Intragástrico?

Esta pregunta es extrapolable en general a cualquier tratamiento de la obesidad, Método POSE, Método Apollo, Banda Gástrica etc... puesto que la persona con un problema de sobrepeso lo que quiere es saber si un tratamiento concreto conjuntamente con el trabajo de un equipo médico va a poder acabar con su problema de obesidad.

Sin embargo, la respuesta nunca puede ser determinante y no puede ser ni un Sí ni un No rotundo. 

Nos explicamos:

Nuestra experiencia (basada en más de quince años tratando el sobrepeso y la obesidad con esta técmoca) y la experiencia acumulada a nivel internacional concluyen que el Balón Intragástrico sigue siendo una de las mejores opciones para combatir problemas de sobrepeso y obesidad. 

Los datos de pacientes que han perdido peso así lo demuestran y podemos decir que media de pérdida de peso se sitúa en unos 20-25kg.

Sin embargo si dijésemos un Sí rotundo no estaríamos siendo honestos y nos situaríamos en la línea de mensajes y publicidades que prometen resultados espectaculares de pérdida de peso de forma simple y sin prácticamente esfuerzo.

No podemos decir un Sí rotundo porque hay una parte del tratamiento que no depende ni de la técnica ni del equipo médico sino del paciente. 

Esa parte hace referencia al compromiso del paciente en aceptar el seguimiento médico que ofrecemos, en acudir a las visitas y en cumplir en todo momento con las indicaciones 

que le dé el equipo. 

Esa es la parte que hace que no podamos dar una respuesta de un Sí rotundo a la pregunta ¿Funciona el Balón Intragástrico?. Si el paciente se implica en el proceso de pérdida de peso SÍ.

El paciente debe tomarse el tratamiento en serio y para ello es indispensable concienciarse de que perder peso no es sencillo y no se consigue sin esfuerzo. 

Cierto es que con el balón ese esfuerzo será mucho menor, porque justamente esa es la idea: que el balón ayude al proceso de pérdida de peso y a cumplir con el programa de seguimiento que determine el equipo médico pero siempre habrá una parte que dependerá del paciente y de su compromiso con el tratamiento.

Si quieres conocer mejor en qué consiste ese compromiso o simplemente deseas ampliar información sobre el balón intragástrico  no dudes en contactar con nosotros.

¿¿.... y si adelgazamos juntos??

Ya hemos comentado en numerosas ocasiones los peligros que conlleva para nuestra salud el tener sobrepeso. De todos modos no hace falta insistir en ello porque cualquiera que tenga sobrepeso puede imaginarse fácilmente que sin esa "mochila colgada a las espaldas con X kilos de más", todo sería por lo menos más cómodo a partir de ese "por lo menos" la lista de beneficios es bastante larga y compuesta por factores objetivos científicamente contrastados (menores posibilidades de desarrollar enfermedades, mayor esperanza de vida, etc..) y factores subjetivos (sentirse mejor, con más vitalidad, con mayor autoestima, etc...)

Una vez llegado el punto en el que una persona toma conciencia de los peligros del sobrepeso y decide acabar con él, el proceso por el que tiene que pasar para conseguir la pérdida de peso será más o menos sencillo en función de muchas variables, pero esta claro que si se escoge un buen tratamiento, un buen equipo médico y el paciente está motivad@, todo será más fácil y el resultado será mucho mejor.

Sin embargo a veces el paciente se encuentra con barreras de todo tipo que dificultan el proceso de decisión y el hecho de "dar el paso" para adelgazar.

Una de las principales barreras es el coste de los tratamientos. En este artículo ya hablamos de precios y sobre todo de formas de pago que facilitan el poder realizar un tratamiento como el balón intragátrico o la banda gástrica.

Otra barrera es  el entorno/la familia: No siempre ocurre, pero a menudo las personas con sobrepeso tienen en su círculo familiar/amigos otras personas con sobrepeso ( la pareja, los padres, hermanos, ...) esto es así porque probablemente comparten un mismo estilo de vida y alimentación que en parte es el causante de ese sobrepeso.

El problema es que si tienes familiares/amigos con sobrepeso y ellos NO están concienciados sobre los peligros de la obesidad, entras en una espiral en la que no puedes valorar objetivamente el problema. 

a).-Primero por que como todos tienen sobrepeso éste exceso de peso se acepta mejor. 

b).-Segundo porque incluso culturalmente puede estar bien visto " no pierdas peso que ya estás bien así rellenit@", y eso está muy bien porque de algún modo no se daña la autoestima de la persona (a diferencia de como sí ocurre en otros casos) pero por contra no se está teniendo en cuenta que no se trata de un motivo estético sino de salud.

Dicho esto y si este es tu caso te proponemos que si tu pareja, tu hermano/a, amigo tiene también sobrepeso trabajéis juntos el proceso de adelgazar ¿Por qué? por varios motivos:

1).- Qué mejor que compartir con alguien cercano un proceso por el que vas a tener que pasar y comentar cómo te sientes en todo momento

2).- La motivación de tod@s los implicados aumentará y ayudará y mucho a conseguir los objetivos.

3).- Podéis tomarlo como un "reto" conjunto.

4).- Probablemente os beneficiaréis de unas condiciones económicas mejores si lo planteáis así al equipo médico " mi marido y yo queremos adelgazar los dos"

5).- Está comprobado - sobre todo en miembros de una familia y/o en parejas- que si el tratamiento se hace conjuntamente los resultados son más rápidos y mejores y lo mejor de todo: el cambio de estilo de vida y de hábitos alimenticios que se debe interiorizar para garantizar un buen resultado de pérdida de peso de por vida,  se "interioriza" mejor y se consolida más si no es sólo cosa de uno sino de todos los miembros de la familia.

Infórmate sobre programas de adelgazamiento conjuntos: 

¿Cómo se llevan a cabo?

 Descuentos en el tratamiento

Seguimiento Conjunto, etc....

Septiembre, un mes ideal para plantearte nuevos objetivos: Di sí a un peso saludable!!!

De vuelta de verano, quien más o quien menos regresa cargado de nuevas energías después de unas merecidas vacaciones. 

Una buena opción es aprovechar este "regreso al día a día" para marcarnos nuevos objetivos!. Por eso te invitamos a  conocer nuestro programa “Sí a un peso saludable”, un programa que tiene como  objetivo acompañarte y ayudarte en la consecución de sus objetivos para conseguir un peso saludable.

Para ello, te invitamos a acudir a nuestras instalaciones para una visita médica* en la que nuestro equipo valorará su estado actual en base a

• Una visita de EVALUACIÓN GENERAL MÉDICA
• Una visita de  EVALUACIÓN CON NUESTRA NUTRICIONISTA
•  +   ANÁLISIS  DE COMPOSICIÓN CORPORAL (1)

 *Visita  y  servicios incluidos en la misma  sin coste.

(1) El análisis de composición corporal es un análisis personalizado que se centra en el estudio de varios comportamientos del cuerpo tales como agua corporal total, masa grasa, minerales del hueso, etc.. y que nos permite evaluar la estructura del cuerpo en su totalidad.

y  donde te daremos las pautas y guías necesarias para conseguir o mantener sus objetivos de pérdida de peso. 

 Servicios Médicos Santa Cruz: un equipo médico en constante evolución.

Asimismo te informamos que con el ánimo de ofrecer  a nuestros pacientes los últimos avances para combatir el sobrepeso recientemente hemos incorporado, en nuestra Unidad de Pérdida de Peso, nuevos tratamientos como Endobarrier (una endoprótesis que colocada en el intestino delgado hace que los alimentos lleguen al otro extremo del intestino sin digerir y con una mayor rapidez  lo que posibilita  la pérdida de peso y mejora la producción de insulina en el páncreas, lo que ayuda a controlar la diabetes tipo 2 en caso de pacientes con obesidad y diabetes tipo 2) o tratamientos ya consolidados como la banda gástrica ajustable- una intervención quirúrgica innovadora y eficaz para pacientes con obesidad que proporciona unos óptimos resultados en la pérdida de peso en pacientes que hayan fracasado así otros métodos como dietas o balón intragástrico.

En caso de desear asistir a conocer nuestro programa "Sí a un peso saludable" y  poder realizar la visita de seguimiento del programa  o bien informarse sobre los nuevos tratamientos  que ofrecemos, contáctanos – Telf. 954 57 78 22- para reservar una cita.

LA IMPORTANCIA DEL NUTRICIONISTA EN NUESTROS RESULTADOS EN TRATAMIENTOS DE OBESIDAD

En Servicios Médicos Santa Cruz, llevamos más de  12 años combatiendo la obesidad. Esto significa que por nuestra consultan han pasado más de 2.000 pacientes que han podido "despedirse" de su problema de sobrepeso..., ¿dónde radica el éxito de nuestros resultados?, unos buenos resultados en términos de pérdida de peso son la suma de muchos factores:

. El tratamiento/la técnica  en sí misma (balón intragástrico, banda gástrica, etc..)

. El compromiso del paciente

. Nuestro equipo médico y la experiencia acumulada a lo largo de todos estos años, algo que nos hace conocer muy bien el problema de la obesidad y poder ofrecer soluciones personalizadas.

Dentro de este último factor (profesionales médicos), el hecho de que un tratamiento funcione bien es que detrás haya un "equipo de profesionales" que también funcione bien y de forma coordinada entre ellos.

Dentro del equipo médico, el papel del nutricionista es fundamental. 

¿Quieres saber por qué?

. Porque nuestro nutricionista te evaluará antes y después del tratamiento con el fin de conocerte mejor y asesorarte , ya no a nivel nutricional sino en todos los niveles que afecten en este ámbito (hábitos alimenticios, control de ansiedad por la comida,etc..)

.Porque nuestro nutricionista evaluará tus hábitos alimenticios, tus necesidades nutricionales y tus preferencias alimentarias (entre otras cosas) para hacer que el cambio de hábitos alimenticios sea lo más fácil y agradable posible para tí.

. Porque te controlará periódicamente y durante un periodo de 2 años para asegurarse que NO sólo estás perdiendo peso, sino que has cambiado tus hábitos alimenticios de por vida y que por lo tanto esa pérdida de peso la mantendrás a largo plazo.

...... y todo esto es sumamente importante porque está demostrado que aquellos pacientes que acuden al seguimiento por parte del nutricionista y se dejan acompañar por nuestro nutricionista durante el tiempo que dura el tratamiento tienen resultados de pérdida de peso mucho mejores y sobre todo- lo más importante- mantienen la pérdida de peso a largo plazo, que aquellos que NO quieren ser controlados periódicamente por nuestro nutricionista.

"No tengo obesidad, sólo tengo barriga"

"No estoy gord@, sólo tengo barriga"

"No tengo sobrepeso, es que se me acumula la grasa en determinadas zonas".

Estas y otras frases son las que a menudo escuchamos en personas con sobrepeso. 

La respuesta es y no es correcta. Es decir, por un lado tenemos "sobrepeso u obesidad generalizada" que se da cuándo el exceso de grasa se distribuye de modo más o menos uniforme por todo el cuerpo.

Sin embargo, en otros casos,  hay personas cuyo exceso de grasa se acumula en zonas concretas como por ejemplo la zona de la barriga. Esto se conoce como "obesidad abdominal" y más allá del concepto estético- que en este blog nunca consideraremos prioritario ya que como médicos pensamos que lo realmente importante es la salud- es sumamente peligrosa y al contrario de lo que muchos puedan pensar, SE TRATA DE UNA "OBESIDAD" en toda regla.

¿Cómo sé si tengo obesidad abdominal?

Saber si tienes obesidad abdominal es muy sencillo. Basta con saber  cuál es tu perímetro abdominal y si éste supera los 88cms en el caso de mujeres o los 102 centímetros en el caso de los hombres, entonces sí se puede decir que tienes obesidad abdominal.

¿Porqué es importante evitar la obesidad abdominal?

. Las personas con obesidad abdominal tienen mayores riesgos de padecer todo tipo de enfermedades cardiovasculares así como otras enfermedades metabólicas (diabetes tipo 2, gota, etc..)

. La obesidad abdominal aumenta las posibilidades de desarrollar diferentes tipos de cáncer: un 52% más de posibilidades de desarrollar cáncer de colon, un 70% más de posibilidades de desarrollar cáncer de páncreas (mujeres), un 43% de aumento de riesgo de padecer cáncer de próstata (hombres)... por no hablar de las altísimas posibilidades de padecer un ictus o enfermedades cerebrovasculares.

. Y el peor de los riegos: La mortalidad

Diferentes  estudios llevados a cabo han demostrado una relación entre obesidad (abdominal u obesidad "generalizada" y mortalidad.

¿Cómo combatirla?

Una vez más se trata de llevar a cabo un cambio de hábitos alimenticios y de estilo de vida que te ayude a perder peso y "barriga". El balón intragástrico en estos casos es un tratamiento que proporciona excelentes resultados ya que te ayudará a que ese proceso de cambio sea fácil y el perder peso y barriga se convierte de este modo en un objetivo realista.

Conoce a Manuel Narbona.Responsable y Coordinador de la Unidad y Control de Pérdida de Peso

¿Quién soy?

Desde el año 1994 trabajo con el Dr. Santa Cruz Gonzáles como técnico superior en radiodiagnóstico. Especializado en Radiología digestiva y ayudante en técnicas endoscopicas.

En 1998 inauguramos la unidad de control y pérdida de peso (UCPP).Comencé a formarme en obesidad como experto en dietética y nutrición. Formación continuada asistiendo a distintos cursos ofrecidos por Allergan academy y a congresos nacionales e internacionales  de cirugía de la obesidad.

Desarrollo de protocolo de ajustes de banda gástrica con escópia directa por RX.

Más de 10 años de experiencia demostrada como responsable de la unidad de control y perdida de peso.

¿Cuál es mi labor como Responsable y Coordinador de la Unidad de Control y Pérdida de Peso?

Soy la primera persona que le atenderá en la Unidad de Control y Pérdida de Peso.

Le orientaré y seré el punto de unión entre el paciente y todo el equipo multidisciplinar.

Es muy importante que el paciente se sienta respaldado en todo momento y que de una manera cercana le podamos resolver todas sus dudas.

¿Qué es lo que más me gusta de mi trabajo?

 Sin duda el trato con el  paciente y las soluciones demostradas que les podemos ofrecer.

La mejor recompensa es...:

Ver como gracias a nuestro trabajo las personas son capaces de reconducir sus vidas y conseguir un buen estado de salud.

Diariamente conocemos historias reales que te agradecen la dedicación que tenemos a nuestros pacientes.

Esto nos anima a seguir y estar siempre trabajando en  los últimos avances que mejoren el rendimiento de nuestro trabajo.

Con dedicación, honestidad y profesionalidad se consiguen siempre los objetivos marcados.

Todo este trabajo sería imposible sin la colaboración y confianza de nuestros pacientes.